Nông sản & Sức Khỏe

Lá dứa thơm trị bệnh tiểu đường

BBT: Cây lá dứa ( dứa thơm), cây cơm nếp, tên khoa học là Pandanus amaryllifolius, thuộc họ dứa dại (Pandanaceae), là một loài thực vật dạng cây thảo miền nhiệt đới lá dùng làm gia vị. Cây mọc thành bụi, lùm cao đến 1m, thân rộng 1-3cm, chia nhánh. Lá cây lá dứa hình dài, hẹp và thẳng như lưỡi gươm tụm lại ở gốc như nan quạt, lá có mùi thơm nếp hương, không lông, xếp hình máng xối, dài 30-50cm, rộng 3-4cm, mép không gai, mặt dưới màu nhạt, mặt trên láng. Cây không có hoa. Lá dứa thơm lành tính, không gây độc hại cho sức khỏe nên từ lâu đã được dùng để làm gia vị và chữa bệnh.

lá dứa trị bệnh tiểu đường

Nguyên tắc điều trị bệnh tiểu đường là hạ lượng đường trong máu hoặc kích thích tuyến tụy tiết ra insulin nhằm ổn định đường huyết trong cơ thể.

Từ xa xưa, các lương y đã sử dụng lá dứa như một loại thuốc điều trị bệnh như bệnh thần kinh yếu, tăng huyết áp, bất an, đau khớp, ho, viêm phế quản. Đặc biệt hơn là tác dụng hạ đường huyết hiệu quả.

Có 2 cách chữa bệnh tiểu đường bằng lá dứa phổ biến được nhiều người thực hiện

Cách 1

Rửa sạch lá dứa
Cuộn lá dứa lại chừng một nắm tay
Cho lá dứa vào nồi hay ấm sắc thuốc
Đổ nước ngập lá dứa trong nồi hay ấm
Dùng lửa lớn để đun sôi, rồi hạ lửa nhỏ cho đến kha ra nước xanh
Lấy nước đó uống hàng ngày thay nước lọc
Nên uống thường xuyên và liên tục để có kết quả như mong đợi.

lá dứa trị bệnh tiểu đường

Tùy vào cơ địa mỗi người mà tác dụng hạ đường huyết sẽ khác nhau. Bệnh nhân cần thường xuyên đo lại mức đường huyết để nhận biết liều lượng dùng cho phù hợp. Lưu ý khác là không nên uống cùng lúc với các loại thuốc khác nhằm tránh các phản ứng không mong muốn. Tốt nhất là uống cách nhau 2-3 tiếng để không làm ảnh hưởng khả năng hấp thụ của cơ thể.

Cách 2

Chuẩn bị nhiều lá dứa, rửa thật sạch và để ráo
Phơi khô lá dứa trong bóng râm. Lưu ý vệ sinh sạch sẽ ở chỗ phơi, tránh làm bẩn lá. Điều quan trọng là vẫn giữ cho được màu xanh của lá.
Cất lá dứa đã phơi ở nơi khô ráo và sạch
Mỗi lần nấu dùng khoảng 10 lá dứa nấu kèm 2,5 lít nước. Đến khi nước còn 2 lít là tắt lửa.
Trong ngày, uống hết 2 lít nước lá dứa này trước bữa ăn chừng 20 phút

lá dứa trị bệnh tiểu đường

Kiên trì uống 1-2 tháng mới cảm nhận được hiệu quả.

Bên cạnh việc sử dụng các bài thuốc dân gian trị bệnh tiểu đường, bệnh nhân cần lưu ý :

Đến cơ sở y tế kiểm tra đường huyết định kỳ nhằm theo dõi tình trang sức khỏe và có phương pháp điều trị phù hợp nhất
Có chế độ luyện tập thể thao 20-30 phút để tăng cường sức đề kháng, khiến cơ thể mạnh khỏe hơn
Kiêng ăn đồ ngọt, bia rượu và thịt đỏ như bò, dê, lợn vì không tốt cho sức khỏe
Bổ sung chất đạm từ thịt trắng như thịt cá, thịt gia cầm bỏ da, rau xanh và hoa quả
Lựa chọn ăn những thực phẩm có chỉ số đường huyết GI thấp