Lợi ích và cách uống chè ( trà )

6 bài viết về lợi ích và cách uống chè ( trà )

      Chè ( xanh, đen) là 1 trong những loại độ uống phổ biến nhất ở nước ta, cũng như trên thế giới. Uống trà có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên nếu uống quá nhiều hoặc không đúng cách, đúng lúc có thể có hại cho sức khỏe. VACVINA suy tầm, tổng hợp 6 bài viết, các kết quả nghiên cứu mới về tác dụng của uống chè, cũng như hạn chế nếu sử dụng không hợp lý.

Bài 1. Tác dụng của chè và nguy cơ khi uống quá nhiều

Bài 2.  Chè xanh là 1 trong 5 thức uống giảm mụn 

Bài 3. Uống chè hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Bài 4. Uống chè giảm nguy cơ các bệnh về giảm trí nhớ

Bài 5. Lợi ích tuyệt vời của chè đen

Bài 6. 5 Sai lầm khi uống trà

Bài 7. Uống trà đen, trà xanh giảm lượng đường huyết

Mời xem các file đính kèm

Lợi ích và cách uống chè